من اومدم با ایده جدید غذا برای کوچولو هاتون 😀🐣
مناسب برای وزن گیری کودکان 📏🩷👧🏻

(مناسب هشت ماهی به بالا )

ترکیب مواد زیر را تهیه کنید:
خرمای له شده
پودر4مغز
پودرسنجد
پودرجوانه ی گندم
زرده ی تخم بلدرچین
کنجد
کره

#فرزند-پروری#ایده#وزن#غذای-کمکی

۱ پاسخ

عکسشم بزار

مقالات مرتبط

غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا برای وزن گیری نوزاد هشت ماهه (10 پیشنهاد غذا)
جدول وزن‌گیری نوزاد
جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر
فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
برای وزن گیری نوزاد چه باید کرد؟
برای وزن‌گیری نوزاد چه باید کرد؟

سوال های مرتبط

مامان پَنآهـ🌙☁️ مامان پَنآهـ🌙☁️ ۶ ماهگی
ایده غذا برای کوچولو هاتون 😃🤱🏻
برای هشتگ ماهگی
‍ نخود فرنگی پخته + گوشت ماهیچه پخته شده
پوره ی سیب زمینی + کره 🫛🥩🥔

(مناسب با بلع کودک له شود...)

#ایده#غذا#کودک#هشت_ماهگی#شیر
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
۳. #پوره آووکادو و موز🥑
مواد لازم:

• نصف آووکادوی رسیده
• نصف موز
طرز تهیه: هر دو را با چنگال له کرده و بلافاصله سرو کنید.
⭐ بدون نیاز به پخت، مناسب برای میان‌وعده و سرشار از چربی‌های مفید.

۴. #حریره بادام مقوی🍚
مواد لازم:

• ۱ لیوان شیر
• ۱ قاشق آرد برنج
• ۱ قاشق پودر بادام
طرز تهیه: مواد را روی حرارت ملایم هم بزنید تا غلیظ شود.
⭐ غذای نرم و بسیار مناسب برای افزایش انرژی کودک.

۵. #سوپ گوشت و برنج🍗
مواد لازم:

• گوشت گوسفندی یا گوساله
• برنج
• هویج
• کدو
• ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون
طرز تهیه: همه مواد را کاملاً بپزید، میکس کنید و در پایان روغن زیتون را اضافه کنید.
⭐ آهن، پروتئین و کربوهیدرات را همزمان تأمین می‌کند.

۶.املت نرم کودک🍳
مواد لازم:

• ۱ عدد تخم‌مرغ
• کمی پنیر تازه
• چند قطره روغن زیتون
طرز تهیه: املت را با حرارت کم بپزید تا نرم بماند.
⭐ پروتئین باکیفیت برای رشد عضلات کودک.

۷.اسموتی ماست و موز (برای کودکان بالای یک سال)🍌🍧

مواد لازم:

• نصف موز
• نصف لیوان ماست پرچرب
• کمی خرمای بدون هسته
طرز تهیه: همه مواد را میکس کنید.
⭐ میان‌وعده‌ای خوشمزه و پرکالری که بسیاری از کودکان دوست دارند.


💛 نکته مهم برای مامان‌ها:
برای وزن‌گیری سالم، بهتر است به جای زیاد کردن حجم غذا، از مواد مغذی و پرانرژی مثل روغن زیتون، کره، آووکادو، تخم‌مرغ و مغزهای آسیاب‌شده (متناسب با سن کودک و در صورت نداشتن حساسیت) در وعده‌های غذایی استفاده کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
7 پیشنهاد غذایی پر انرژی و مغذی مناسب وزنگیری

🥣 ۱. #فرنی موز و بادام🍌
مواد لازم:

• ۲ قاشق آرد برنج
• ۱ لیوان شیر (شیر مادر، شیرخشک یا شیر پاستوریزه برای کودک بالای یک سال)
• نصف موز رسیده
• ۱ قاشق چای‌خوری پودر بادام
طرز تهیه: فرنی را آماده کنید، سپس موز له‌شده و پودر بادام را اضافه کنید و سرو کنید.
⭐ سرشار از انرژی، چربی سالم و پتاسیم.

۲. #پوره سیب‌زمینی و مرغ🥔🍗
مواد لازم:

• ۱ عدد سیب‌زمینی
• ۵۰ گرم سینه مرغ پخته
• ۱ قاشق چای‌خوری کره یا روغن زیتون
طرز تهیه: مرغ و سیب‌زمینی را کاملاً بپزید، میکس کنید و در آخر کره یا روغن زیتون را اضافه کنید.
⭐ یک غذای کامل با پروتئین و کالری مناسب.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هالین مامان هالین ۱ سالگی
چه نوع شیر خشکی برای وزن گیری مناسب است
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۱۱ ماهگی
خانما بهترین غذای کمکی برای وزن گیری چیه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 ۵ ماهگی
اولین سوپ کودک
سوپ؛ شروع آشنایی با طعم‌های جدید ✅ مناسب از ۷ ماهگی
مواد لازم:
برنج
هویج
کمی گوشت مرغ
آب
طرز تهیه:
همه مواد را کاملاً بپزید و در پایان له یا پوره کنید.
نکات مهم:
مواد جدید را به‌تدریج وارد کنید.
ادویه، نمک و عصاره آماده اضافه نکنید.
سوپ باید رقیق و نرم باشد.
🩷 یادآوری: شیر مادر همچنان مهم‌ترین غذای کودک است.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۶ ماهگی
جهت ایده برای غذای کمکی کوچولوهاتون
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ویهان👶🏻🩵 مامان ویهان👶🏻🩵 ۱۶ ماهگی
طرز تهیه سویق برای کوچولو ها از پنج ماهگی مجازه🥰🩵
توی پیجم کلی ایده غذا با طرز تهیه میزارم قشنگا
@Vihan___403
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نویان و رایان مامان نویان و رایان ۱۱ ماهگی
خانما تصمیم شما برای شروع غذای کمکی چیه؟ شنیدم تو رفرنس های جدید خارجی پایان چهارماهگی یا دوبرابر شدن وزن تولد رو برای شروع کمکی مناسب دونستن... منم میخوام پایات چهارماه شروع کنم کم کم
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۵ ماهگی
تخم مرغ، یک منبع غنی از پروتئین، ویتامین A، ویتامین D، مواد معدنی مانند کولین و سلنیوم و مناسب برای غذای کودک است.🍳

زرده تخم مرغ از ۶ ماهگی و سفیده از ۸ ماهگی(بنابراین تخم مرغ کامل از ۸ قابل استفاده است)
چند تا ایده خیلی خوب برای صبحانه نی نی ها با تخم مرغ😍👇
@
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 👶🏻💙 مامان 👶🏻💙 ۵ ماهگی
اولین پوره کودک
پوره؛ ساده‌ترین غذای کمکی ✅ مناسب از ۶ ماهگی
مواد لازم:
یکی از موارد زیر:
سیب‌زمینی
هویج
کدو حلوایی
طرز تهیه:
سبزی را بخارپز یا آبپز کنید و با چنگال یا گوشت‌کوب له کنید تا کاملاً نرم و یکدست شود.
نکات مهم:
هر بار فقط یک ماده غذایی جدید معرفی کنید.
بین معرفی هر ماده جدید ۳ روز فاصله بگذارید.
از افزودن نمک خودداری کنید.
🩷 یادآوری: شیر مادر همچنان مهم‌ترین غذای کودک است.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نور🌞✨ مامان نور🌞✨ ۱۲ ماهگی
در کنار غذای کمکی چه پودر یا محصولی میشه به بچه داد برای وزنگیری؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ایلیاوتودلی🩷 مامان ایلیاوتودلی🩷 ۱۵ ماهگی
مامانا غذای کمکی چی میدین به کوچولو هاتون من از ۴ ماهگی شروع کردم دکتر خودش توصیه کرد بدم
چی بدم برا وزنگیری که وزنش بره بالا آخه خیلی کمه وزنش
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آراد🐣🩵 مامان آراد🐣🩵 ۱۱ ماهگی
مامانا برای شروع غذای کمکی چی بدم وزنگیری زیاد داشته باشه؟د
مشاهده ۶ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۱ سالگی
خانما زمان مناسب برای غذای کمکی روزه یاشبه
مشاهده ۲ پاسخ