سلام خانوما من تواین بارداریم اصلا کلسیم وآهن و درست حسابی نخوردم واسه هوش بچه تاثیرداره یافقط واسه خودمونه

دیدم بقیه با قدیم مقایسه کردن
اخه قدیم مگه تغذیه ها اینطوری بود؟
بهترین تغذیه رو داشتن هر وعده شون حتما لبنیات داشت ک منبع کلسیمه
اتفاقا الان تغذیه ما بد شده از بس تراریخته میخوریم و مواد بسته بندی و خیلیا اصن لبنیات مصرف نمیکنن پس نیازه ک این مکمل هارو بخوریم ک جایگزین بشه
کلسیم و اهن هم برای خودت هم برای بچه نیازه

اینم در نظر داشته باش ک مادرای قدیم همشون دندوناشون زود خراب میشده واستخوناشونم زودتر از سنشون نابود شده همه کمردرد و پادرد دارن بیشتر این مکملا برای خود مادر از الان ب بعد بیشتر بخور تو شیردهی ام بخور

واسه هوش نیست برای رشد بچه و سلامتی مادر

واسه هوش بچه امگا سه خوبه
اینایی ک گفتی برا خودتن

دکتر من که گفت اگر لبنیات میخوری، کلسیم نیازی نیست

من فکرمیکنم بخاطر سلامت خودمونه مگه مامان پرفسور حسابی و ابوعلی سینا کلسیم میخوردن صرفا تغذیه ی خوبی داشتن
شماهم توی این ۴هفته هم لبنیات بخور هم قرص کلسیم