سلام من سه ماه بارداریم مکمل هامو سر موقع میخوردم اما الان نه اصلا دوست ندارم بخورم واسه بچه ضرر داره؟

الان مهمتره بچه بزرگتر شده بیشتر نیاز داره

منم برای بعضیاش مثل مولتی و امگا تنبلی میکنم

ویتامین دی و آهن که واجب و لازمه برا بدن خودت باقیش نمیدونم ضرر داره یا نه
من آهن و ویتامین دی و هرروز میخورم اما مولتی و کلسیم یه روز درمیون

مکمل هارو بیشتر واسه خودت باید بخوری بدن خودتو ضعیف میکنی با این کار وگرنه جفت که به فکر بچس نخوردی از مغز استخونت تغذیه میکنه بچه رو