میگم‌ک من از اول بارداری تاالان قرص آهن و کلسیم نخوردم بنظرتون واسه جنین خیلی آسیب رسونده؟؟؟😔😔😔

جنین ک نیازشو با بدن تو برطرف میکنه
مکمل واسه خودته ک بدنت آسیب نبینه
البته دکتر من زیر ۳۰ سال کلسیم نمیده میگه همون روزانه شیر و کلم و بادام بخورین کافیه
ولی آهن و ویتامین دی میخوردم همه باید بخورن این دوتا رو
الانم دیر نشده از همین امروز شورو کن ب خوردن ک موقه زایمان اهنت خیلی کم نشه
کلسیم چون سنت کمه نخوری هم اوکیه

قرص آهن و کلسیم مهم ترینن چرا نخوردی

من دکترم بهم قرص کلسیم نداد ولی اهن‌‌ مولتی ویتامین ویتامینDهرروز میخورم بخوری بهتره عزیزم

از الان شروع کن بخور

دکتر بهم اهن و دی تجویز کرد ...کلسیم چون ویار ماست ک شیر دارم زیاد میخورم اینا رو گف لازم نیس دو تا کاسه بزرگ ماست میخورم ی شام ی ناهار شیر هم هفته ای ۳ چهار بار میخورم

دکتر من آهن و دی تجویز کرد ...کلسیم چون ویار ماست ک شیر دارم زیاد میخورم اینا رو گف لازم نیس دو تا کاسه بزرگ ماست میخورم ی شام ی ناهار

آهن سه ماه آخر مهمه این سه ماه بخور منم کلسیم نخوردم

اهن ازواجباته دخترچرا نخوردی

من دکترم کلسیوم نمیده میگه طبیعی باید کلسیوم مصرف کنم.
میگه کلسیم باعث سنگ کلیه ی بچه میشه .
بخاطره همین به مادران باردار تجویز نمیکنه

کم خون میشی که ویتامینت میاد پایین

بیشتر به خودت آسیب میرسونه! نی نی که از مغز استخونت تغذیه میکنه ولی میگن اگه کلسیم بدن خودت کم باشه بچه هم دندونای شیریش زود خراب میشه! البته نمیدونم چقدر این خرف موثقه

خب واسه چی نخوردی

نه خودت ضعیف میشی

چرا نخوردی 😕😕 به خودت بیشتر آسیب داری میزنی