سلام خانما
من ازاوایل بارداری تاالان هیچ قرصی نخوردم نه ویتامین نه فولیک نه آهن حالم از قرص بهم میخورد الان میخام شروع کنم
چه ویتامینی بخورم تواین هفته خوبه؟

از دکترت بپرس

باید دکترت تجویز کنه، پرونده رو باید ببینه
ویتامین خیلی مهمه، هرچی سریع تر به بهداشت یا دکتر مراجعه کن

کلسیم (روزی ۱عدد)
آهن(هر شب 1عدد)
امگا۳(یک روز در میان ۱عدد)
مولتی ویتامین (یک روز در میان ۱عدد)
داروهای مهم بارداری

من سر پسرم نخوردم به دنیا اومدنی خیلی کوچولو بود مخصوصا قدش 🥲الان جبران کردم واسش ولی کاش دوران بارداری میخوردم ولی سر بچه دومم از سه به بعد مرتب میخورم کلسیم -آهن و فولیک اسید و یتامین دی

عزیزم برو پیش دکترت
بعدشم باید از قبل بارداری هم شروع میکردی دست خودت نیست که خوشت نیاد باید به خاطر نی نی حتما میخوردی

اشتباه کردی بعدا بدنت افت می‌کنه هم واسه بدنت خوبه هم رشد بچت ...

باید بری دکتر تا با توجه به شرایطت بهت قرص بده سرخود قرص مصرف نکن

امگا هفته ای یکی اگه در هفته ماهی میخوری نیاز نیست
مولتی ویتامین اگه وزن زیاد اضافه کردی هفته ای دوتا
ویتامین دی هزار هر روز بعد از نهار
آهن هر شب
من آسپرین هم هر شب میخورم

به من قرص یونی بن(کلسیم)، آهن، اکتی ناتال، ویتامین دی و منزیم(واس گرفتگی پا) دادن

واااااا مگه دست خودته نخوری برای بچه ضرر داره