خانمهایی که ۳۷/۳۸ هفته زایمان کردید چیکارا انجام دادین ؟ از تجربه هاتون بگید و دهانه رحمتون بسته بود قبلش یا نه
آیا امکان داره دهانه رحم در طول ی هفته باز بشه؟

Question

مامان سوگند💞 ۱ ماهگی

۲ ماه پیش

خانمهایی که ۳۷/۳۸ هفته زایمان کردید چیکارا انجام دادین ؟ از تجربه هاتون بگید و دهانه رحمتون بسته بود قبلش یا نه
آیا امکان داره دهانه رحم در طول ی هفته باز بشه؟

۱ پاسخ

مامان ماهورا ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-27T09:56:16Z

در طول دوساعتم ممکنه باز بشه حالا یک هفته جا خود داره.یوگا بارداری شروع کن .ذهنت آروم کن.ورزش کگل انجام بده .پیاده رویی طولانی .اسکات.پله نوردی.میگن شیاف گل مغربی خیلی کمک میکنه حقیقتن من نمیدونم