مامانایی که فقط شیر خودتونو میدین چطوری میتونید کامل بچه تونو سیر کنید؟من هرکاری میکنم بازم مجبورم از شیرخشک کمکی استفاده کنم شیرم بعضی وقتا خوبه اما بعضی وقتا یکی دو قطره میاد خیلی دلم میخواد فقط شیر خودمو بدم

من شیرخودمومیدم روزی یه وعده غذای آبکی میخورم اگه نخورم قشنگ معلومه شیرنداره

پودر گالاکتومید میخورم روزی دوبار
سعی میکنم هفته ای یکی دوبار حلیم بخورم
قطره شیر افزا میخورم
قرص لاکتاول
فرنی
اب هویج
هم عالیه

مکمل میخوری؟
من قرص لاکتاول میخورم
دوستم لیدی میل میخوره فقط شیر خودش رو میداد دو تا بچه هاش خیلییی توپول شدن
کباب و اینا هم زیاد بخور

شیر افزا بخور و چیزایی که شیر رو زیاد می‌کنه
البته من خودمم کمکی میدم روزی چند وعده دوس دارم بچم هر دو رو بخوره