سلام خانما من هفته ۲۹ هستم ی اتفاقی افتاده باید ۲ ۳ ساعتی برم تو جاده یه شهر دیگه خطری نداره؟؟؟ 😭

اینو ب راننده بگو
دست انداز آروم بره ترمز ناگهانی نکنه

عزیزم بستگی به شرایطت داره باید دکترت بگه دکتر من قبلا ازش پرسیدم گفت اگه محبورباشی اشکال نداره ولی هر یک ساعت یک بار پیاده شو یکم قدم بزن خیلی به خودت فشارنیار

باید هر نیم ساعت بزنید کنار ۲۰ دقیقه راه بری

نه فقط استرس رو کنترل کن و هر یک ساعت پیاده شو و راه برو ده دقیقه