سلام خانوما
میگم من هر روز واسه پسرم ی تیکه گوشت اندازه بند انگشت تو شیشه میکنم با یکم عصاره قلم گوسفند عصارشو بهش میدم الان میگم سنگین نیست؟ چیا بهش بدم ک جون دار باشههه

قلم گوسفند از قصابی گرفتید ؟؟ همین قسمت ماهیچه ش هست
من قلم گوساله گرفتم ینی خوب نیست بدم عصارشو؟

دو سه بار در هفته بده نه بیشتر

زیاد آب قلم مده در هفته سه لار کافیه چون لاعث چربی خون میشه

از یکماه پیش دکتر به من گفت سوپ ماهیچه بدم ،خود ماهیچه رو هم میتونم بهش بدم