مامانا نینی هاتون کی دیگ خابشون خوب شد نوزاد من شبا بیداره عصرا خابه
کمبود خاب دارم دیگ

برا منم از چهار عصر تا الان خواب بود تازه بیدار شده دیگه تا صبح داستان داریم

یادش بده بچه خیلی باهوشه
بعد روتین داشته باش
مثلا من هرشب ده و نیم برقا رو خاموش میکنم
رخت خوابشو مرتب میکنم
لباس و‌پوشکشو عوض میکنم
از حد معمول سی تا بیشتر بهش شیر میدم ک سیر بشه بعد اروغ گیری
بعد رو پام میخوابونم خوابش برد میزارم ت جاش
زیادم گرمش‌نکن چون بیدار میشه
اگ بچت تن تن بیدار میشه یا میترسه خیلی ساده قنداق کن(احتیاج ب بند و قنداق چسبی نی )
حتی دیدم خیلیا دست بچرو میکنن ت شلوارش ک نپره دستش و بیدارش کنه
یا میتونی صدای سشوار یا ی لالایی ک دوس داره بخوابونی چن مین. بعد خوابشم بزار همچنان پلی شه تا کامل بخوابه
ساعت بیداری بعدیشم شیش صبحه
شیش ساعت میتونی خواب مفید داشته باشی