یه سوال شماهرروز به نی نیاتون گوشت میدین؟

من هرروزبه توسوپ پسرم گوشت سفیدیا قرمزمیریختم🥩🍗
دیگه امروز فقط سوپ سبزیجات براش درست کردم🍜
🥦🫑🥕🧅🫛🥔🍅

نهارتون نوش جون🥲💕🌱✨

من گاهی اوقات قارچ یا لوبیا می‌ریختم که گوشت براش خیلی تکراری نشه

هرروز میریزم هرروزم نمیخورن😐فقط هم گوشت بره، مرغ نمیخورن 😵‍💫

سعی میکنم بریزم هرروز

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم کلی تمای جذاب وقشنگ دارم تم ماهگرد بارداری دندونی آشپزباشی حمام پاییزه یلدایی عیدنوروزو...کسی خواست روبیکا پیام بدین ۰۹۹۳۵۸۵۷۲۹۳

نه لزوما نبایدگوشت همش بخوره من یه روز ماهیچه یه روز مرغ یه روز بدن هیچ گوشت ومرغی

من هرروز میریزم،میشه اون مقدار پروتئین رو با حبوبات جایگزین کرد

بله عزیزم میریزم

نه لزوما... اگه حبوبات ریخته‌باشم بعضی وقتا دیگه گوشت نمیریزم