خانوما ببخشید من خونریزیم شروع شده ولی لخته دفع نکردم
چی بخورم زود بیوفته
دارم میمیرم از درد از 4صبح دردام شروع شد

عزیزم این چیزایی که گفتن رو بخور یه چیز سنگینم بلند کن من یه دبه آب ۲۵ لیتری بلند کردم یکم بردم اینور اونور بعد یکساعت بدون درد افتاد.البته ده روز دمنوش و زعفرون میخوردم و خیلی تحرک کردم

پاشو راه برو تند تند گرمی بخور تا دفع کنی

پله بالا و پایین برو، آب زرشک و آب زعفرون غلیظ بخور

برای منم دو ماه پیش این اتفاق افتاد درکت میکنم 🫂💔

گرمیجات بخور و پیاده روی کن فکر بعدت باش دیگ چیزیه ک اتفاق افتاده کنار بیا و فکر چاره باش اگ نیفته ام تو پریود میفته نگران نباش ۶ هفته ام کمه من بلافاصله گفت اقدام کن

طول میکشه یکم تا به لخته دفع کردن بیوفتی ولی پله بالا پایین کن پیاده روی هم کن که زودتر بیوفته

تخم هویج کاچی دمنوش زنجبیل دارچین