مولتی بعدصبونه. دی همراه ناهار .کلسیم بعدناهار .اهن هم اخرشبا .امگا۳ من هفته ای دوتامیخورم اونم بعدناهار.مولتی رو نمیتونم بخورم فقط
به من گفت ویتامین د و مولتی بعد ناهار ولی با فاصله
اهن شب
امگا هم فرقی نداره
سه ماه بعد از زایمان البته فکر کنم فقط اهن و ویتامین دی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.