اسفناج نخود عدس گردو زدم گوگل ویتامین آ هم دارن
یعنی نمیشه تو هفته های من خورد
خوردم نگرانم

انقدر خودتون رو درگير چي بخورم چي نخورم نكنيد همه چي به اندازه بخور عزيزم فقط جگر ،آب هويج و دمنوش نخور حتي زرشك و زعفرون روى پلو هم اشكالي نداره بخوري

عزیزم همه ی اینا خوبن

ویتامین آ دارن ولی خیلی خیلی کمه که تاثیری نداره

همشو من خوردم الکیه بخور بابا
ولی هویج اب هویج نخور اونو میگن بده

من همه شو خوردم

اتفاقن خیلی هم خوبه بخور