من ادم شکمو و تپلو بودم از وقتی باردار شدم شکمو تر و تپلووو تر شدم 😭😭😭 چیکار کنم همش غذا دوس دارم سالاد ماکرونی ساندویچ
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

چقد خوب ، حالا من برعکسم همششش نگرانم بچم وزن نگیره🥺
شما خیالت راحت عزیزم چه ایرادی داره نوش جونت بخور❤️
بعد بارداری رژیم میگیری لاغر میشی🙏🏻🌹

مصرف زیاد و کربوهیدرات و قند وزن خودت رو خیلی بالا میبره ، حالا ک اشتهات خوبه چیزایی بخور که وزن جنینت رو بالا ببره نه وزن خودتو

نه زیاد نخور تحرکم داشته باش
وعده هاتو بیشتر کن اما کم کم بخور
آخراش پوستت کنده میشه زیاد وزن اضافه کنی

سعی کن خودت گول نزنی الان باردارم زیاد باید بخورم هرچی ب اندازه اش چاقی هزار تا خطر داره مسمومیت بارداری قشار خون قند

منم بخدا.

مواظب خودت باش چون وزن زیاد باعث مسمومیت بارداری میشه

خوشبحالت🥲کاش من چاق میشدم