چیزی به عنوان روش جلوگیری طبیعی وجود نداره،
بعد زایمان اصلا این ریسک رو نکن چون هورمونات بهم ریختهست و احتمال بارداری خیلی خیلی بالاست و یه طورایی شانسیه اصن روش دقیق و قابل اطمینانی نیست. کاندوم امن تره
لاینسترنول ،مینی پیل
اینا ۵۰/۵۰درکنارش طبیعی هم باشه
قرص لاینسترنول مخصوص زمان شیردهیه بهداشت بهم گفت استفاده کن تا ۶ ماه بدون وقفه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.