در دوران شیردهی گزینههای جلوگیری وجود دارند که نسبتاً ایمن هستند، اما انتخاب دقیق آن باید با مشورت پزشک صورت گیرد. مهمترین نکات بهصورت زیر هستند:
• قرصهای ترکیبی (استروژن + پروژسترون) شاید در ابتدای شیردهی مناسب نباشند چون ممکن است تولید شیر را کاهش دهند. 
• قرصهای فقط پروژسترون (بهعنوان «مینیپیل») گزینهای بهتری هستند در دوران شیردهی. 
• گزینههای غیرقرصی مثل آییودی مسی یا روشهای مانعی (کاندوم، دیافراگم) نیز در شیردهی توصیه میشوند. 
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.