در دوران شیردهی گزینههای جلوگیری وجود دارند که نسبتاً ایمن هستند، اما انتخاب دقیق آن باید با مشورت پزشک صورت گیرد. مهمترین نکات بهصورت زیر هستند:
• قرصهای ترکیبی (استروژن + پروژسترون) شاید در ابتدای شیردهی مناسب نباشند چون ممکن است تولید شیر را کاهش دهند. 
• قرصهای فقط پروژسترون (بهعنوان «مینیپیل») گزینهای بهتری هستند در دوران شیردهی. 
• گزینههای غیرقرصی مثل آییودی مسی یا روشهای مانعی (کاندوم، دیافراگم) نیز در شیردهی توصیه میشوند. 
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.