سلام خانما من پاهام همیشه یخه مخصوصا پنجه هام ، برای چیه بنظرتون🚶🏼‍♀️؟ چیکار کنم گرم بمونه *ماساژ میدم گرم میشه دوباره یخ میکنه جوراب هم میپوشم عرق میکنه دوباره یخ میشه😐♥️

منم اینجوریم ۳ شیره ( توت ، انگور ، خرما) بگیر با گردو روزی یک قاشق بخور برای کم خونی خوبه
به احتمال زیاد کم خونیه

منم اینجوری بودم گرمیجات خیلی تأثیر داره زنجبیل دارچین فلفل عسل ارده خرما سیاهدونه اینارو مداوم مصرف کن

قرص ب کمپلکس بخور یروز درمیون. و اینکه ب ازمایش اکتفا نکن ما خانوما همیشه باید اهن مصرف کنیم حداقل هفته ای سه بار

عزیزم منم همینجوریم پاپوش پشمی بگیر

من پلاکت خونم پایین اینطورم

یا برو دکتر شاید از کم خونی و اینا باشه
یا برو عطاری که واقعا خوب باشه بهش بگو

منم دقیقا اینطوریم میگن یا کم خونیه یا نمیدونم ضعفه نمیدونم والا

منم یخه باید جوراب پشمی بپوشم همین درمیارم باز یخ میشه

گرمی جات بخور