خانم های عزیز
من منتظرم پریود بشم و سیکل انتقال شروع کنم

لطفا هرچیزی که باید قبل و بعذش رعایت کنم و تجربه دارین بهم بگین

هرروز دارم یک ساعت پیاده روی میکنم
وفست فود و شکر و ..نمیخورم

عزیزم از ته دلم برات دعا میکنم مطمئنم با خبر خوب میای

پیاده‌روی ،اصلاح سبک و آرامش
مهمترین راز موفقیت یه انتقال مثبت عزیزم
کاری که منم انجام میدادم

تو بلندگو هم نگو دادی میری ای وی اف تو فامیل
حتی خانواده هاتون

با سیاهدانه زیر دلتووچرب کن
با شال ببند
دو روز قبل انتقال نشاسته گل با گرم حل کن بخور
روز انتقال هم بیصدا بخور بعد برو بیمارستان اول صبح
چهار روز دو روز قبل انتقال و دو روز بعد انتقال کله پاچه بخور عالیه
ارامش داشته
از الان قران شروع کن بخوندن
با ارامش بری برای انتقال ریلکس باش انقدر که همه بگن این همه خونسردی نوبرهههه
اهنگ شاد هر روز
یک دفتر بردار
برای خودت جمله های مادرانه مثبت بنویس
من لایق مادرشدنم
من بهترین مادر ایران و جهان هستیم
مادر شدن به من قدرت میده
خلاصه هرچی خونسرد تر نتیجه بهتر بعد انتقال به هیچ عنوان راه نمیری
تا جواب ازمایش استراحت مطلق
اشپزی ممنوع و .....

منم پریود بشم می‌خوام برم تو پروسه انتفال

بسلامتی برات دعا میکنم مثبت بشی

ورزش پیاده روی این مدت حداقل یک ساعت صبح برو پیاده روی یا توخونه موزیک بزار برقص
عصرا هم باز یک ساعت برو پیاده روی
صبح زود بیدار شو ۷ و۸ شبم نهایت ده بخواب من شکمم با روغن سیاهدانه دورانی
رحمتو ماساژ بده یهدقطره تو نافت بریز
بعد با یه شال یا دستمال ببند شکمت بخواب من هم بح قبل ورزش اینکارو میکنم هم شب موقع خواب
شکمت گرم نگه دار
لوبیا سبز بخار پز زیاد بخور به بخور سینه مرغ تخم مرغ انواع حبوبات زیاد بخور کلا پروتین سبزی میوه اسفناج کلم مغزیجات زیاد بخور

تایپک هام بخون عزیزم

منم منتظرم پریود شم‌سیکل انتقال شروع کنم😍😍

ارامش داشته باش
خوابتو منظم کن
سبزیجات خیلی مصرف کن
صبحانه مقوی بخور
بعد انتقال تا میتونی خودتو مشغول کن
حتما هم چک کن عفونت نداشته باشی

از همین امشب شکمتو هر شب با روغن بابونه یا سیاهدانه چرب کن روش یه کیسه فریزر بکش موقع خواب کیسه آب گرم بذار و تا صبح بخواب سعی کن چیزای گرم بخوری هر روز نشاسته بخور یا یه روز در میون قبلش غذاهای سالم بخور سوپ قلم و اینا بخور برو انتقال بده بعد مراقبتهای بعدش هم دونه به دونه بهت میگم

استراحت کن اصلا هیج کجا نرو😅

بفکر اون همه درد و کارا ک کردیم فک کن


شمام سلامت انتقال میدید

منم این ماه خدا بخواد میرم تو سیکل انتقال

قبلش شکمتو و رحمتو با روغن سیاهدونه چرب کن و ببند
آجر داغ کن روش بشین هرروز
کمرتو با قرص و داروی کمر از عطاری بگیر ببند
کپسول فرتیل سی ام خوبه بخور
بعدش ۳ روز اول استراحت کن و بعدش نسبی
ژله خوبه بخور
پای مرغ تو غذاها استفاده کن بخور
ادویه استفاده نکن

لوبیا سبز بخور سه روز،اول استراحت نسبی داشته باش دازوهاتو سر وقت بخور

پانکچر کردید ؟؟ چقدر بین پانکچر و انتقال فاصله انداختن ؟