سلام مامانا
شما قطره آهن و مولتی ویتامین رو چه زمانی میدید و چند سی سی از هرکدوم میدید و با شکم پر میدید یا خالی؟

مولتی رو همراه صبحانه و آهن رو قبل از ناهار با شکم خالی. مولتی ۱ و آهن ۲ سی‌سی که می‌شه ۱۴ میلی گرم

مولتی بعداز صبحانه میدم شنیدم جذب بهتری داره قطره آهن هم ۱ساعت قبلش ۱ساعت بعدش چیزی نخوره

چون دخترم آهنش پایین هست ۲سی سی باید بدم ۱بار صبح ۱بار شب
مولتی هم ۱ سی سی
مولتی سعی میکنم صبح بدم
آهن هم ۱ساعت قبل و بعدش نباید لبنیات خورده باشه وگرنه جذبش کم میشه