واقعاگشنگی کلافم کرده بیاین بگین چی میخورین سیرنگهتون میداره شبو 🥲چی بخورم کمترگشنم شه اجیلو رو بالا میارم🥲
بارداری بارداری بارداری

من ۴ ۵ صبح باید بیدار بشم یه دور صبونه بخورم دوباره بخابم🤦🏻‍♀️

چرا پس من زیاد گرسنه نمیشم 😕😕
وزن بچه هم خداروشکر خوبه
البته چیزی میخورم هاااا اما احساس گرسنگی ندارم همش فکر میکنم معده م سنگینه
بیشتر تشنه میشم

من نصف شب نون پروتئینه با پنیر یا هفت شیره اینا میخورم دیگه بعدش خابم ببره گشنم نمیشه
جالب اینه روزا گشنه نیستم اشتهام فقط شب بازه

خرما بخور

من اول صبح ها شیر و خرما میخورم گاهی یه یه تیکه آوکادو ،ولی مرغ رو گریل کن بخور سینه مرغ و کبابی خیلی سیر نگه میداره

من انجیر بالا سرم میزارم

انجیر خشک و کشمش بخور یا خرما خشک
من صبح زود بیدار میشدم 6ابلیمو واب گرم با خرما میخوردم میرفتم پارک ورززش تا 8برمیگشتم دیگه صبحانه

منم توبارداری سیرمونی نداشتم یروز دیگ زایمانم طول میکشید شوهرمم میخوردم.ولی بعدش اصلا میلم به هیچی نمیره بالذت نمیتونم چیزی بخورم

منم همش دنبال یه چی میگردم سیرم کنه😭😭😭

نون یا نون‌خشک شده معده رو هم اذیت نمیکنه

شیر و خرما من هر موقع میخوردم راحت میخوابیدم