خانوما راهکاری هست ده کیلو وزنم کم بشه دیگ دارم دیو میشم از وقتی کیسه صفرامو عمل کردم😫😫
ورزند پروری انومالی شیرخشک پوشک واکسن دوماهگی

نگین من شده بودم ۹۰ الان خودمو کردم ۸۰ هیچی نمیخورم
ال کارنیتین میخورم یه ساعت بعدش‌ بیست دقیقه نیم ساعت ورزش و رقص

ماشفیت بخور خواستی در خدمتم

شام کربوهیدرات نخور

چاقی فقط ب خوردنه من خودم خیلی میخوردم الان یه ماه غذام ب شدت کاهش پیدا کرده و لاغر شدم البته من چاق میشم شکم میارم اما الان خیلی خوب شدم

وای منم از وقتی کیسه صفرامو برداشتم ۸ کیلو اضافه کردم همش ضعف دارم نمیتونم رژیم بگیرم

من اسپارتینا تزریق کردم امروز ۴ روز شده هیچییییی نمیتونم بخورم و به وضوح دارم میبینم که دارم لاغر میشم ولی باید دورشو کامل کنی

رژیم بگیر
رژیم فست

منم کیسه صفرامو عمل کردم
مگه ربطی داره به چاقی؟

وای منم بعد عمل کیسه صفرا شدیدا چاق شدم .خیلی مواظب باش کبد چرب نگیری

خب کیسه صفرا تو عمل کردی لاغر نشدی؟؟؟ معمولا لاغر میشن