تاالان نتونستم از بیقراری کف پا بخابم
خدایا بسه دیگه
تو اب یخ گڌاشتم پامو

دارم گریه میکنم دیگه واقعا خابمممممـمیاد اما نمیشه خابید

من از تو بدترم چندماه از دردش خاب ندارم الان بیشتز شده

منم اینجورم

من هرشب کارم همینه از رون پام تا پایین پام دودقیقا میکیرم زیر اب سرد سرد تا از درد و زوق زوق بیوافته

عزیزم اون بی قراری بخاطر تجمع خون توپا پاشووو راه برووو پاتو باید تو اب گرم بزاررری بعدم موقع خاب زیر پاتوو بلند بزلر

من منیزیوم میخورم بهتر شدم .

با روغن زیتون ماساژ بده

منم اینجوری میشم اما میگن خیلی ضرر داره اب یخ بزنی به پاهات بعدا پا درد میمونه روت هر چند که منم بعضی وقتا دیگه از ناچاری اب میزنم به پاهام

منم یبوست پدرمو دراورده بواسیر شدم زخمم از یطرفم نمیتونم دفع کنم استرس گرفتم بهم فشار میاد اه

خوابم میاد

من آب داغ میزدم امشب آب یخ بزنم ببینم.من کل پاهام از بالا تا پایین

وای من از کمردرد هلاکم هلاک نمیدونم چیکار کنم دیگه 😭😪

منم شبا همین مشکلو دارم هی اب میزنم

منم کمر دردو بی قراری پا
هر نیم ساعت پامو میرم آب میزنم
آب یخ تاثیر داره؟

یک جوراب خیس بپوش بخواب

من از استخون درد و کمر درد ۳ ماهه خواب ندارم😭

واقعا بارداری ی دوره سختیه

ای خدا بمیرم برات 🥺

😢😢😢