برای از بین بردن نفخ شکم چی بخورم از بین بره؟

هل باد دم کن بخور عالیه

من یبار چندتا دونه کندر دوتا سه تا با یدونه هل بزار تو استکان بعد آبجوش بریز و یه مدتی بزار بمونه تا کند آب شه میتونی یدونه نبات کوچلو بندازی حالا ک کندرت آب شد و آبت خنک شد بخور واقعااااا عالیه برا نفخ بخور بعدش خودت تعجب میکنی اینقد شکمت نفخ داشته و خبر نداری آب رو آتیشه اگ موند ازش بزار یخچال تا زمانی ک تلخ نیس همیشه بخور اینجا حتی ب نوزاد میدن بجای گرمیچر

قرص جویدنی دایمیتیکون بخور نفخ تو خالی میکنه

یه ذره پیاده روی کن

نعنا دم کن بخور
انجیر بخور

عرق نعنا خوبه