سلام
در شیردهی با شیر مادر
بعد از هر وعده غذایی چی بخورم که نفخ غذا از بین بره و بچه دل‌درد نگیره

وقتی غذاتون حبوبات داره بعدشیه نصف استکان عرق نعنا بخورین
کلم و گل کلم و سیر و انواع ترشی و پیاز خام هم نخورین حداقل ۶ ماه اول
من خدا رو شکر همه بچه هام شیر خودمو خوردن و وزن خوبی هم گرفتن
یه مورد هایی هم بچه به بچه فرق داره
مثلا یکی از دخترام زولبیا بامیه میخوردم زیر ۶ ماه پاهاش سوخته بود از ادرارش
اینم دقت کنین دستتون میاد

سلام هیچی باید مراعات کنید و غذاهای نفاخ تا یه مدت نخورید