خانوما تو شیر دهی چه چیزایی بخورم که نی نی دل درد نگیره یا خوردم بعدش چی بخورم اثرش از بین بره

ببین کلا از لحاظ علمی و فیزیولوژی شیر از خون مادر درست میشه... واکنشی که گوارش تو داره با گوارش نوزادت خیلی فرق میکنه... هرچی دوست داری بخور ببین واکنش بچت چجوریه... نمیشه که هی خودتو منع کنی فقط جیزای غیر محاز نخور 😬

منم همینجوری بودم تا دوماهگی همینه مخصوصا چیزایی ک باد داره بخوری اون دلش درد میگیره.. بعدش یه ابجوش زیره و نبات بخوری خوبه.. یا چیز تلخ مثل شاتره و چیزایی ک تلخه از عطاری بگیر بجوشون صاف کن بعد غذا بخور دیگه بچه دل درد نمیشه

دلستر و لیموناد ک برا شیر خوبه زیاد میکنه مخصوصا دلستر انگور

عزیزم چیز گاز دار نخور مث دلستر نوشابه دوغ
به جاش فلاکس زیره دم‌کن با آب‌جوش بخور تو طول روز
آبگوشت بدون نخود کم ادویه
چلو گوشت درست کن پیازش نخور
ماهی مرغ ..عذای تند نخور
سبزی نخور

من برنج و تخم مرغ ،گوشت گوساله.جیگر گوسفند .گوشت گوسفند.خرما .حلوا شکری .پنیر .شیرافزا.خاکشیر .شاه پسند از خانواده طالبی،سیب،لیمو.پرتغال خیلی کم.هویج.و آبش.بستنی شاید یه نصف.سوپ جو پرک که البته نفاخه.گردو .سیب زمینی کوکو.تا حالا اینا رو خوردم بقیه چیزا رو نخوردم دیشبم خیلی اذیت کرد گریه میکرد .نمیدونم از چی بود
دیگه کیک هم میخورم .نون خامه ای هم خوردم .

من اکه غذای تند بخورم بچم خیلی اذیت میشه روی غذا زیاد حساس نیس

بادمجون حبوبات نخور اصلا سیب زمینی نخور

چهار زیره دم کن بخور