میخوام بین زایمان طبیعی و سزارین انتخاب کنم یکیو دنبال یه منبع آگاهم برای تحقیق راجع بهش ولی پیدا نمیکنم 🤦🏻‍♀️میتونین یه منبع خوب بهم معرفی کنید حالا چه مشاور چه کتاب چه سایت یا هر چی!

عزیزم زایمان طبیعی نیاز به آمادگی بدنی و آمادگی لگن داره...همین 🌷🌸
اگه میخوای طبیعی رو انتخاب کنی از الان دوره ی زایمان راحت و زایمان فیزیولوژیک خانم آبادی رو بخر (تو گوگل سرچ کن فاطمه آبادی)ایشون خیلی عالی توضیح میدن ورزش هم دارن آنلاین
واگرنه هر دو روش درد و عوارض خاص خودشونو دارن،تنها بدی سزارین که برای من خیلی قابل توجه بود محدودیت زایمانه ...
اگه لگنتو قوی کنی خیلی کم مشکل پیش میاد برای طبیعی

منابع همه میگن طبیعی بیار🤣
خودت ببین توان کدومو داری لگنت برای طبیعی مناسبه یا نه
وزن بچه چقده

من خودم با توجه به شرایط بدنم سزارین رو انتخاب کردم چون اصلا نمی تونم درد رو تحمل کنم مسکن و اینا که بعد از عمل زدن اصلا دردی نداشتم در حد عادت ماهانه بود دردم

هر دوتاشم عوارض داره فرق نداره مونده به خودت تو زایمان طبیعی افتادگی رحم و مثانه و پارگی هست تو سز کمر درد سر درد و چسبندگی

نسبت به شرایط بدنیت ، آستانه تحمل دردت ، اندازه لگن و همه اینا تصمیم بگیر
سابقه ی زایمان توی خانوادتون ، خواهرت مادرت و خاله و مادربزرگت ، ببین زایمان طبیعیشون چطور بوده این خیلی میتونه کمکت کنه

ا‌نموقع اینستا بود ی ماما بود کامل روند ها رو توضیح میداد
حتی اینکه سزارین روندش چیه طبیعی چطور
کلا روند زایمان هیچکدوم بر دیگری ارجحیت نداره
هردو عوارض و‌مشکلاتی ایجاد می‌کنند که بیشتر هرکسی براساس بدنش باید بتونه تصمیم بگیره

علاوه بر تجربه‌ی دیگران
دوره‌های مختلف رو دنبال کن( من خودم بعضی دوره‌های گهواره و یکی دوتا مامای دیگه دنبالشون می کردم رو گرفتم)
سرچ زدن توی خود گهواره می‌تونه کمک کنه بهت.