مامانا من نه روز شد ک زایمان کردم ولی هنوز شیرم کمه به زور غذاها و ماساژ زیر اب داغ و این چیزا که میگن میزارمش زیر سینم یه ۲۰دیقه اینا مک میزنه ول میکنه بعدش هنوز گشنه اس و خوابش نمیبره و…
بعد امروز ک دوشیدم سینمو با شیر دوش برقی تو تایم زیاد دوتا سینم با هم ۳۰سیسی شیر داد..

چیکا کنم؟یعنی دیگ شیرم نمیاد؟ برم دکتر میگ شیرخشک نده؟

عزیزم اصلا استرس نداشته باش یا ناراحتی نکن سعی کن سینتو بدی هی میک بزنه هروچی بیشتر میک بزنه بیشتر شیرت میاد
اگر بچت دختره رازیانه دم کن بخور. اگر هم پسره دلستر انگور بخور

روزای اول هم کلا شیر کمتره و مکیدن بچه خیلی بیشتر شیر میاد تا شیر دوش
من نیم ساعت با شیر دوش دوتا سینم ۶۰ ۷۰ تا میشه ولی خودش میخوره خیلی بیشتره.
یه مشاور شیر دهیم برو مرکز بهداشت

من اوتمیل جو دوسر میخورم خیلی خوبه ابجو بدون الکل هم خیلی خوبه

پودر شیر افزا و قرص لاکتاول بخور

لیدی میل هم خوبه بخور

پودر شیر افزا بخر خیلی خوبه