سلام مامانا من روز دومی ک نینم ب دینا آمده دو روز سینم میزارم دهنش ن آغوز میاد ن شیر میاد قشنگ مک میزنم ولی هیچی نمیاد ازشون کسی راه حلی داره دلم میخاد شیر سینمو بخور الکی یه چند دقیقه میزارمش زیر سینم مک میزنم بعد شیر خشک میدمش

سينت و ماساژ بده و بزار مك بزنه مك زدن نوزاد خودش باعث اومدن شير ميشه
البته دلستر هم ميگن تاثير داره

اکه میخوای بعدا سی‌سینت رو بگیره با قاشق بهش شیر خشک بده قاشق دارو خوری

شیرخشک از کنار سینه بریز که سینه رو مک بزنه با شیشه هم اصلا نده با قطره چکون. اولش کلا کمه بچه مک بزنه بعد چند روز راه میافته

هر کدوم با مزاجت میسازه رو امتحان کن برای هر کسی بعضی خوراکی ها از نظر تولید شیر بیشتر موثره
شیربرنج با مغزیجات...روغن حیوانی عسل....(( بادام))شیر بادام شیر مغزها... کنجد.... دمنوش رازیانه،بذر شوید(رازیانه برای نوزاد پسر با احتیاط مصرف شود)....((((آبگوشت*))))...آب عسل خصوصا آخر شب و اول صبح و آب و شيره انگور..مویز و انگور....روی برنج کنجد و زیره سیاه و شوید خشک بریز موقع خوردن هم یه قاشق روغن حیوانی یا کره بریز...یه لیوان شیر داخلش روغن حیوانی و پودر جوانه گندم و عسل بریز بخور...کلا سویق گندم و جوانه گندم خیلی خوبه پودر جوانه رو تو کیک و حلوا و (((((سمنو)))))) ...هم میتونی بریزی خود جوانه تازه هم میتونی بخوری...سوپ جو و قلم ، دلستر جو اصل ...هویج و آب هویج و لیموشیرین و سیب(هویج ممکنه نفخ بده چند روز بخور ببین اذیت میشی یا بچه نفخش بیشتره نخور)
🥰غذای مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود.
❤️پروتئین گوشت های مختلف و حبوبات نفخ گیری شده

قدم کوچولوت مبارک💐
پودر شیرافزا بخور و با شیردوش یا سرنگ، شیرت رو بدوش که خدایی نکرده سینت خشک نشه، بزار مک بزنه و نگران نباش اولش برا همه همینه، یا شیر هست و بچه نمیتونه سینه رو بگیره یا خوب سینه رو میگیره و شیر نیست😅 درست میشه صبوری کن

با روغن زیتون خیلی شینتو ماساژ بده و دائم بده مک بزنه، شیر خشک کم بده و بیشتر بزار مک بزنه
دقیقا منم همینطور بودم انقد ماساژ و مک زد ک زخم شد ولی شیرم حسابی اومد، اصلا هم شیر خشک ندادم فقط مادرشوهرم گاهی آب بادوم بهش میداد

شیرافزابخور
با شیردوش سینتو بدوش
ماساژ انجام بده

شیر افزا و اینا میتونی بخوری ولی موثر ترین راه اینه که بچتو همش بزاری مت بزنه سینتو البته اگه واقعا مطمئنی هیج شیری ازت نمیاد با مشورت دکتر شیر خشکم بهش بدید فعلا یهو دور از جون بچه ضعف نکنه اینم بگم روزا اول شیر و اغوز باید سینتو ک فشار بدی قطره قطره میاد شاید اغوز داری خودت دقت نکردی

شیرافزا بخور