منم دوست دارم چاق شم 54/55تکون نمیخورم😩
منم وزنم کمه میخام ببرم بالا
پروتئین بیشتر با کربوهیدرات ماکارونی با گوشت سیل زمینی آبپز تخم مرغ آبپز سینه مرغ لوبیا عدس
من چی بخورم یکم لاغر بشم🤦🏻♀️فکر کن این همه کم میخوریی بعد تایم تخمک گذاریت مثل چی ولع خوردن داریی
منملایک کن ببینم
مشکل منم هس رو 50 موندم قدم 165 خیلی لاغرم🥴
لایک کن منم جوابارو ببینم
چند کیلویی عزیزم؟؟
اضافه وزن من واسه تو😢
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.