سوال:خانوما دچار چندگانگی شدم وقتی ک دراز میکشم رو تخت یا مبل در طول روز باید روی پهلو دراز بکشم یا مثل گذشته ها روی کمر؟؟ اینم بگم اکثرا روی کمر دراز میکشم چیکار کنم

بیشتر سعی کن ب پهلو دراز بکشی چون اکسیژن و خون کافی تری ب جنین میرسه اما وقتی ب سه ماه دوم وسوم رسیدی سعی کن ب پهلو چپ زیاد نخوابی چون تنگی نفس و بیشتر میکنه

هرچقدر رو کمر نخوابی بهتره چون رحم خودش سنگینه تازه داری با خوابیدن رو کمر بهش فشار بیشتر وارد میکنی رحم می‌چسبه به ستون فقرات باعث پارگی عروق میشه

توی این هفته فقط روی شکم نخواب
دکترم به من گفت تا ۲۲ هفته منعی نداره روی کمر بخوابی