سلام مامانا من فردا قراره سزارین بشم میشه از تجربه هاتون بگین چه کارایی لازمه قبل یا بعدش انجام بدم اگه تجربه ای دارین بگین ممنون میشم
واین که خیلی استرس دارم اصلا دست خودم نیس نمیدونم چرا انقد نگرانم و خب یکمم از عملش میترسم و خیلی استرس بیخود دارم کلا یه عحالا هوایی دارم امیدوارم همه چشم انتظارا زودتر صاحب نی نی بشن و همه خانومای باردارم به سلامتی زایمان کنن🌸

بسلامتی انشالله ❤️...پمپ درد بگیر....حتما راه برو بعد از ۸ ساعت ....درد داشتی شیاف دیکلوفناک استفاده کن...بعد از عمل بالشت نزار سرتو تکون نده تا سردرد نگیری ....مایعات و غذای مقوی و مکمل ها فراموش نشه 👍

انجیر بخیسون ببر با خودت شکمت کار کنه بعد عمل بخور نسکافه و فلکس آب گرم و ادامس ببر بعد از عمل اثرات بیحسی از بدنت خارج بشه بعد عمل سرت رو بلند نکن زیاد سرتو تکون نده حداقل ۴ ساعت بعد عمل بدون بالشت بمون سردرد بدی میاد بعد عمل ی پیراهن ک میدونی نمیخوایش رو ببر با خودت و ملافه بخر از داروخانه بعد عمل ن لباس میدن ن ملافه تا چندساعت خون لخته زیرت میمونی شرت نخی گشاد ببر و پوشاک بزرگ ببر ن نواربهداشتی تا سه روز شیر سینه ت جاری نمیشه بچه ت گرسنه می مونه شیر داخل ی ظرف غیر ظرف خودش و شیشه کوچلو ببر نفهمن بهش بده چون اجازه نمیدن شیرخشک بدی

انقد راحته که نگو عزیزم
استرس بی خود باعث‌میشه لحظه تولد نوزادت لذتشو از بین ببری

دعا کن مارو سر زایمان

عزیزم انشالله بسلامتی ،استرس و همه دارن ،طبیعیه،انشالله رفتی اومدی از تحربت بگو ماهم استفاده کنیم⚘️🥰