من فردا ۸.۵ دکترم گفت بیمارستان باش قراره زایمان سزارین کنم خیلی استرس دارم لطفا اگه تجربه یا توصیه مفیدی دارین بهم بگین

اول که استرس نداشته باش بزن در بیخیالی و شده الکی الکی اما بخند از همون اول

دوم موقع سوند نفس عمیق بکش و شل کن ذره ای درد نداره واقعا

سوم موقع بی حسی اسپاینال سر پایین کمر خم نه زیاد در حد معمول، شونه هاتو سمت پایین بنداز شل بگیر حالا خود دکتر بیهوشی حتما بهت میگه، دستاتو بذار رو رون پات نفس بکش، یعنی هیچی نمی فهمی اندازه یه امپول معمولی هم حس نمیکنی
بلافاصله پاهات گرم میشه دراز میکشی راحت، یکم تهوع میگیری بهشون بگو، چیزی بر نمی گردونی فقط حس تهوع داری سریع توی انژیوکت دستت یه امپول میزنن زود خوب میشی یه ارام بخش هم برات میزنن هیچی متوجه نمیشی اما موقعی ک صدای گریه بچه میاد هوشیاری و میفهمیش

سوم توی ریکاوری بگو ماساژ رحمی بدن، اصلا حس نداری
چهارم ممکنه لرز بگیری اصلا نترس، شل بگیر بدنتو، با پتو بپوشوننت اما بخاطر دمای بدنت نیست بخاطر کنده شدن جفت هست و عادیه و نترس یکم بگذره خوب میشی

پنجم اگر بی حسی اسپاینال بودی حداقل تا چهار ساعت سرتو بالا نیار شونه بالا نیار بالش هم نذار بچه هم نمیخواد شیر بدی، اگرم اوردنش خودشون بگیرن زیر سینه ت

ششم نسکافه و چای یادت نره بخوری چند تا

هفتم موقع راه رفتن حتما قبلش شیاف بذار دو تا
و هر سه چهار ساعت هم شیاف بذار نمیخواد درد تحمل کنی

استرس نداره عزیزم فردا انشالله راحت میشی خوش بحالت

منم انقدی استرس داشتم خوابم نمیبرد شب قبلش ولی فقط ب این ک جوجت ب دنیا میاد بغلش میکنی فکر کن این ک میبینیش تموم استرسات میره دردات میره خیلی شیرینه خیلی

انشاءالله به سلامتی زایمان کنی عزیزم
استرس نداشته باش به این فکر کن فردا شب همین موقع کوچولوت تو بغلت هستش 😍😍🧿❤️

ایشالله زایمان خوبی داری عزیزم استرس نداشت باش