خانما فردا صبح زایمان سزارین بی حسی از کمر دارم.چ توصیه هایی برای امروز و فردا دارین برام؟تجربه هاتونو بگین لطفا

یک چیز بگم من هم خیلی حرف زدم هم سرمو زیاد تکون دادم. کمر درد و سردرد هم نگرفتم 🙃🙃

تا چندروز بالشت زیرسرت نذار

تند تند عسل طبیعی و با آبجوش قاطی کن بخور
نسکافه و چایی زیاد بخور سرتو تکون نده حرف نزن

طبق حرفای بقیه ب هیچ‌وجه سرتو ب چپ و راست نچرخون بچه رو هم بگو بیارن از جلو بهت نشون بدن
حرف زیاد با کسی نزن

نسکافه چایی زیاد بخور