وای اومدم دکتر از ماه پیش۹کیلو اضافه کردمممم
البته تا اون ماه باشگاه میرفتم ی کیلو ی کیلو اضافه میکردم یماهه دکتر باشگاهو ممنوع کرده ۹کیلووووو اضافه کردم باورم نمیشه حالا چیکار کنم😐😐😐😐
بارداری فرزند پروری زایمان پوشک بارداری بارداری

سلام دکترتون کیه؟

وای اینجوری ک شما میگید من دارم سکته میکنم از ترس🫠

چیییی تو یه ماه ۹کیلووو
خیلی وزنت رفته بالا
و خطرناکه تو یه ماه

مراقب باش مسمومیت بارداری میگیریاااا
برنج و سیب زمینی و نان سفید و ماکارانی بزار کنار کلا
فقط سنگک اون سبوس دار

وای یا خدااا
منم خیلی دارم وزن اضافه میکنم خیلی سنگین شدم
۶۵ بودم قبل بارداری
ی ماه پیش ک وزن کرد دکترم ۷۳ بود
الان مطمئنم حداقل ۷۸ باید باشم🫠🫠🫠

دیابت بارداری نداری؟؟
وزن اضافه کردن یهویی خطرناکه

من تا حالا یک کیلوام اضافه نکردم چطور میشه