سلام خانوما خوبین؟برای افزایش شیر سینه تو بارداری بنظرتون چی مصرف کنیم خوبه؟؟دوس دارم شبر خودم زیاد باشه شیر خودمو بدم

تو بارداری که چیزی نمیخورن. بعدش شیر . برنج انواع مرغ گوشت ماهی. خرما شیرینیجات مایعات . و افغانی ها زیاد ازشون شنیدم میگن عدس روزانه میخورند براش ولی من نفخ میکنم بچمم با حبوبات دلدرد میشه

پودر شیر افزای گالاگتومید

ماه آخر خرما با شیر زیاد بخور من سر دخترم ماه آخر خوردم کاملا شیر داشتم

یونجه ،عرق یونجه،دلستر کلاسیک ،نخود،شیر،بادام،

یعنی تو بارداری هم تاثیر داره؟

شنیدم دلستر خوبه برا افزایش شیر
با ماهی

کنجد و چهار مغز رو میدونم