سلام خانوما اینجا میبینم بیشتر خانوما وزن کم کردن من خودم از اول بارداریم نه‌ویار داشتم نه‌تهوع همش اشتهام باز شده زود گرسنم میشه مخصوصا از وقتی مولتی ویتامین مصرف میکنم همه میگن زیاد خودت وزن نگیر ها برا بچه ضرر داره چیکار کنم گرسنه میمونم آخه



بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

من سر دخترم اینطوری بودم خیلی میخوردم تا آخر ۲۲کیلو اضاف کردم ولی این یکی اصلا اشتها ندارم‌ و تا الان هیچی اضاف نکردم

اگ از قبل وزنت زیاد باشه مولتی خیلی اشتهات زیاد کرده باشه دکتر یکروز درمیون تجویز میکنه

عزیزم وعده هاتو زیاد کن حجم غذاتو کم کن روزی ۷ ۸ بار با حجم کم بخور

منم هیچی کم نکردم و ‍تهوع هم نداشتم خودم تپلی بودم گفتم ویار داشته باشم کم کنم ک نشد🤣
امیدوارم بعدش کم شه این وزنا🥲🥲

خب اگه خیلی اذیتی مولتی رو دیگه نخور دکتر اینجور مواقع به مادر میگه مولتی رو قطع کنه

هر چی بدنت میگه انجام بده. وعده های کوچک و هر دو ساعت. من نمیتونم زیاد غذا بخورم. اکثر غذاها هم بدم‌اومده. دیشب ماست چکیده که علشقش بودم گذاشتم دهنم چندشم شد

میشه عکس مولتی ویتامینتو بزاری

۶۲ شروع کردم الان حدودا ۶۵ هستم