۲ پاسخ

تو هر یه ساعت باید پنج تا حرکت داشته باشه خیلی خم نشو . یه دور میگن مشکلی نیست منم یه دور پیچیده از 32 هفته که رفتم سونو مشخص شد فردا انشاءالله سز میشم

حواست به حرکتاش باشه و طاق باز نخوابی اروم پهلو به پهلو بشی کلا تند حرکت نکنی

سوال های مرتبط