خانما چ چیزی درد زایمانو کم میکنه خیلی درد دارم فقط نفس کشیدن رو میدونم اون ارومم میکنه

سلام عزیزم خوبی. ‌زایمان کردی؟

نفس عمیق . دم و بازدم . آب گرم

عزیزم تجربه ای نداشتم در این مورد

عزیزم من تاحالا تجربه زایمان نداشتم ک راهنماییت کنم فقط می‌دونم منم لحظات سخت زندگی فقط صلوات فرستادم توهم صلوات بفرست انشالله که صحیح سالم و زودتر بیاد بغلت نی نی نازت

حمام اب گرم هم خوبه و سعی کن ورزش کنی که زوتر زایمان کنی

اپیدورال بزن یا گاز آنتونکس