میشه بگید زمانی که تو اقدامید چه چیزایی میخورید، چه پرهیزات غذایی دارید و چه توصیه هایی دارید؟ ۴ ماهه اقدامم دارم نگران میشم🥲

Question

مامان فندوق هفته هشتم بارداری

۳ ماه پیش

میشه بگید زمانی که تو اقدامید چه چیزایی میخورید، چه پرهیزات غذایی دارید و چه توصیه هایی دارید؟ ۴ ماهه اقدامم دارم نگران میشم🥲

۲ پاسخ

مامان مری هفته بیستم بارداری · Answer 1 · 2026-05-04T16:45:24Z

بیشتر گرمی خوردم سردی خیلی کم.. لبنیات خیلی کم.. عوضش هر روز گردو، خرما، سیاهدانه و این چیزا

مامان معجزه هفته بیست‌وسوم بارداری · Answer 2 · 2026-05-04T16:36:59Z

من کلا مغزیجات و کاچی با عسل و پودر تخم کتان درست میکردم میخوردم دمنوش عسل و زنجبیل میخوردم و میوه جات و اسید فولیک و ویتامین د۳ دوز هزار ک دکترم داده بود