۴ پاسخ

غذای بیرون رو‌براش یه روز مشخص کنید
مثلا فقط جمعه ها
بعد هر وقت غذای بیرون‌خواست بگو
خب بیا بنویسیم اینجا که یادمون نره جمعه اینو‌میخریم
قاطع سر حرفت باش
فقط همون یکروز میتونه غذای بیرون بخوره
بگو‌دکتر گفته یا بگو پولش زیاد میشه فقط هفته ای ۱ بار اجازه داریم
خوراکی هم تا حد ممکن کم کن
مثلا روزی ۱ دونه به انتخاب خودش

همون غذا ها رو خودت سالم تو خونه درست کن

منم همین مشگلو دارم
خوراکی مغازه رو تاحد خیلیییی زیادی کم کردم بهتر شد
و مثلا من پسرم کوکو همینجوری جلوش نمیخوره
ولی ساندویچی باشه میخوره
ببین چجوری دوس داره
و یچیزی میخواد بخوره نگو بهش ییاد بخوره
بگو چقد خوشمزه اس ب شوهرت باهم بخورید کم کم خودش نیاد

هیچی نده از اونا غذای خونگی بزار جلوش بگو همین هست گشنه میشه آخر برمیدارع میخوره

سوال های مرتبط