سلام.خیلی استرس دارم همش فکرای بدمیکنم .مدامم بچه ام معاینه میکنم که مشکلی نداشته باشه مشکل من چیه

مادری مادر
همه مامانا یه همیچین چیزیو تجربه میکنن
بعضیا مدیریت میکنن بعضیام مثه منو تو خودشون و اطرفیانشونو دیوانه میکنن

وسواس فکری
منم دارم

منم همینم تنها نیستی😶مامانم میگه عیبی دیگ مونده رو بچه نذاری🤣

جلوی فکرای منفی رو بگیر اجازه نده بهت مسلط شن

منم این شکلی ام دور از جون حس میکنم میخواد اتفاق بدی براش بیوفته داغون شدم از این فکرا

منم اینجورم😭دکتر دارو داده اینقدر به خودم و بچه هام گیر میدمااا خیلی تو عذابم

وسواس فکری . روان درمانی رو شروع کن اگر شدید بشه باید دارو مصرف کنی.

سردی مغزت رفته بالا و دچاروسواس شدی همین جور ادامه بدی زود موهات سفید میشه

منم همینم فقط دارم اذیت میکنم خودمو

عزیزم افکار آدم انرژی دارند ، اگر دائم به چیزهای بد فکر کنید خدایی نکرده اتفاق های بد هم براتون می افته ، سعی کنید هر وقت فکرتون به چیز بدی کشیده شد ، حواس خودتون رو پرت کنید ، خودتون رو به کاری مشغول کنید و جاتون رو عوض کنید . بیشتر نشخوار فکری زمان بیکاری یا تنهایی اتفاق می افته ، به چیزهای خوب فکر کنید تا براتون اتفاق بیفته، به اینکه قراره با نی نی چه کارهایی انجام بدید ، کجا برید ، یا چیزهای خوبی که براش در نظر دارید رو مرور کنید. در کنارش با یه مشاور هم صحبت کنید ، انشاءالله اتفاقهای خوب و عالی براتون رقم می خوره.🙏🏻🌹

بخدامنم اینجوریم مغزم داره منفجر میشه

هیچی ب درد من دچار سدژ