از/استرس شدید دارم منقبض میشم هی اصلا دست خودم نیست همیشه همینقدر مضطربم 😣😣😣
یساعت دیگ جواب یتام میدم
تهوع گرفتم از استرس چیکار کنم😣😣😣

کاملا درکت میکنم
انشالا خبر خوب بشنوی
بارداری با گریه و خنده ما مثبت نمیشه، فقط با خواستن خدا میشه
پس به خودش توکل کن

منم عصر میاد جواب انشالله به حق حضرت فاطمه هر دومون مثبتیم😍

انشالا ک مثبته عزیزم همش نفس عمیق بکش دم بازدم طولانی آرومتر میشی

عزیزممم ، ان شاءالله بهترین رقم بخوره برات
سعی کن توی 6 ثانیه نفس عمیق بکشی، 6 ثانیه حبس کن دوباره 6 ثانیه بازدم
اینو چند بار تکرار کن ، ضربان قلبت رو آروم کن ، استرست کم میشه قشنگم