خانوما مامانم میگه بریم استخر به نظرتون میتونم برم؟

بارداری شیردهی فرزند پروری

آره فکر کنم شنا و یوگا از ورزش های خوب و مفید هستند تو بارداری

اشکالی نداره

این استخرهای بیرون نه باید ph اب رو تنظیم کنن و همش آب رو ضدعفونی کنن ک برای استخر های بیرون فقط کلر میریزن تو آب و خود کلر هم ضرر داره این رو یه دکتر زنان تو اینستا گفت

عفونت میگیری بهتره نری ماه اخر خوبه بری اونم اگه طبیعی میخواین بیارین بچه رو

اره
اما استخر تمیز برو
عفونت نگیری

میتونی بری عزیزم
من هفته ای دوبار میرم شنا هم میکنم
دکترمم اجازه داده
شنا بهترین ورزشه تو بارداری
حتی از یوگا هم بهتره

نه نرو

من تو خونم استخر شخصی دارم و قبل بارداری شنای حرفه ای بودم دکترم خیلی باتجربه س گفت فشار آب بچه رو پایین میاره حتی اگ قبلا شناگر حرفه ای بودی باید توی بارداری کنار بزارید و فقط ماه اخر اگ زایمان طبیعی میخوای میتونی تو استخر بری ک بچه ب سمت لگن بیاد

منم دوسدارم برم سوال منم هس

ن بابا کسی بهت بخوره یا اب کثیف باشه عفونت میگیری

نه عزیزم

ن خاهر من