سلام
دوستان میگم این شیر بادوم دقیقا چیه از کجا باید بخرم؟فرهان قدش ۹۲ وزن ۱۳ خیلی کمه میخوام بدم یکم تقویت شه.

فرزند پروری-پوشک

بادام با یک لیوان آبجوش بذار توی ظرف دربسته چند ساعت بمونه ، خیس بخوره
بعد پوستش جدا کن و با همون آب ها میکسش کن و صافش کن
بهش عسل و گلاب میتونی اضافه کنی

بادام درختی خام و پوست بگیر با ۱ لیوان اب میکس کن از صافی رد کن میشه شیر بادام

قد خودتون چه جوریه؟

از ۴-۵ماه پیش کلا نیم کیلو اضافه کرده.قدشم همون موقع ۹۲ بود حالا قبلش نمیدونم.حتی من شربت نوتریژن هم سفارش دادم بهش دادم یک دوره ولی تاثیر نداشت.

بادام درختی باید پوست بگیری یکم‌ اب بریزی توش میشه شیر بادام
اولم بادام جدا بده ببین‌الرژی نداشته باشه
من که میدم هیچ تاثیری نداشته