سلام خانما باردارم 27هفته بعد مغازه دارم اکثرا رو صندلی میشینم پاهام ورم میاره طبیعیه؟

پاهات نباید آویزون باشن
باید یا تحرک داشته باشی یا طوری بشینی پاهات آویزون نشن

ددوستان شما. چیزیی یا سوالی که می خواید بزارید کجا میزارید میشه با عکس بهم نشون بدید

هر نیم ساعت چند دیقه تو همون فضا راه برو

گاهی پاشو یکم راه برو و وقتی روی صندلی میشینی یه چهارپایه بذار زیر پات که پاهات آویزون نباشه

اره رو صندل میشینی ورم میکنه
گاهن پاشو راه برو

بله چون پاهات آویزه
ی چهارپایه ای چیزی بزارید زیر پاهاتون

بله بی تحرک نباید باشی