منم همین مشکلو داشتم و دارم آرتروز ...کاری نمیشه کرد فقط بیشتر به خودت استراحت بده کمتر کار کن ،برای من دکتر ده جلسه فیزیوتراپی نوشت سه جلسه رفتم بد نبود آروم میشدم ولی تا میومدم خونه یکم کار میکردم دوباره شروع میشد آخه کسی ندارم کمکم کنه همسرمم سر کاره میاد خونه هم خستس
احتمالا دیسک گردن داری چون دیسک گردن اصولا شانه و بازوهات ب پشت درد میگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.