چندتا غذا برای وزنگیری و تپل کردن پیشنهاد بدین

براعصراش پنکک درست کن بامربا بده بخوره .یافرتی باشیرپاستوریزه.شیربرنج اینا خیلی جواب میده قشنگ منظم بدی

ماکارونی .برادختر۲۰ماهت میخای؟دخار منم همسن همینارومیدم تپلی میشه

آبگوشت .حلیم.سیب زمینی با پنیر پیتزا

ایشالا برا خودت میخوای دیگه🥴

برای چه سنی؟