من شبا از پادرد نمیتونم بخوابم ..میتونم بدون نسخه پزشک کلسیم بگیرم بخورم؟

قطره سیلیس بخورین عالیه

قرص جوشان منیزیم بگیر بخور عالیه
تو سوپری ها هم دارن داروخونه هم هست
فقط اونای بگیر ک مال ماهیچه و ایناس

سرخود قرص نخور برو دکتر بهت قرص بده

منیزیم و د ۳ تاثبرش بیشتره

منم خیلی وقته پاهام شبا درد میکنه کلسیم خوردم اصلا خوب نشد دکترویتامین b داد یااونم خوب نشدم

ویتامین دی بخور

اره چرا ک ن

منم چند وقته خریدم میخورم

من جایی خوندم نوشته بود ما درد از کمبود منیزیم است

بله
اگه گرفتی کلسیم و منیزیم با هم هستن بگیر

اخه کلسیمم سرخودنمیشه‌خوردا باید چکاپ بدی ببینی واقعا کلسیمت کمه؟ شاید از چیز دیگه ای باشه

اره