من در این هفته اخیر ک متوجه شدم طاق باز نباید بخابم حین خواب همش بیدار میشم و به پهلو میشم منتها مشکلی ک هست صبح ها استخون درد شدید از استخوان لکن تا پایین پا رو دارم. کسی میدونه راه حلش چیه

منم همینجورم 🥲 بعضی شبا از گرفتگی عضلات پاهام گریه ام میگیره

عزیزم اگ میتونی بالش بارداری بخر خیلیییییی خوابتو راحت میکنه

هنوز که زوده برای طاق باز نخوابیدن

منم همیجوریم پهلو به پهلو که میشم دو طرف درد میکنه بدجور طبیعیه نگران نباش

ی بالشت رو بزار لایه پاهات بغلش کن بالشت و لگن هم ک عادیه اگر لگن درد همراه با لکه بینی یا تب داشته باشی خطر ناکه

طاق باز منظورت ب پشته؟؟؟

پا رو رو پات نزار ی بالش بزار کنارت پای بالایتو بزار رو بالش